近年のダイエットはただ痩せるのではなく、"きれいなボディラインを作ること"が主流になりつつあり、美しいボディメイクへの近道は「パーソナルジム」がおすすめ。
専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるから、ケガなどのリスクも低く、効率的なボディメイクを目指せます。
「そんなパーソナルジムが近くにあれば通いたい」と思っている人に向けて、恵比寿にあるおすすめのパーソナルジムをご紹介しましょう。
恵比寿のおすすめパーソナルジム①『BOSTY 恵比寿スタジオ』
「BOSTY」の特長は業界トップを誇るトレーナーの指導力でしょう。
採用率2％という狭き門をくぐり抜けた正社員トレーナーが、筋トレ初心者に対してわかりやすく丁寧に指導。
ひとりひとりのカラダに合わせたプログラムを組み立て、完全個室で個人指導、短期間での効果をめざします。
トレーナー自身も体型のコンプレックスに悩んでいた過去を持ち、ボディメイクを通じて、ネガティブ思考からポジティブ思考に変化したり、自分に自信がついていった経験を持っているから、気持ちに寄り添い、二人三脚でめざす結果へと導いてくれますよ。
BOSTY 恵比寿スタジオ 詳細情報
●住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目11-8 グランヌーノ202号
●営業時間 8：00～23：00
●定休日 なし
●アクセス JR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分／東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」3番出口 徒歩5分
恵比寿のおすすめパーソナルジム②『パーソナルジム Kay G恵比寿』
人には個性があり、体質もひとりひとり違います。
「Kay G」ではDNA検査による科学的根拠のもとに、トレーナーが食事やトレーニング指導を行います。
自分にあった生活習慣、今後リバウンドしないにはどうすればいいかなど、検査結果には答えが出ているから、自分にあった方法で結果を出せる…これが一番の早道です。
指導するトレーナーはコンテストの第一線で活躍するアスリートで、この分野のプロフェッショナル。
そんな一流のトレーナーが、ひとりひとりにカスタマイズされたプログラムを行います。
完全個室だから、他の人にレッスンを見られる事もなく安心です。
パーソナルジム Kay G恵比寿 詳細情報
●住所 東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル401
●営業時間 9：00～23：00
●定休日 なし
●アクセス 恵比寿駅から徒歩3分
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まとめ
恵比寿でおすすめのパーソナルジム「BOSTY 恵比寿スタジオ」と「パーソナルジム Kay G恵比寿」をご紹介しました。
どちらもプロのトレーナーが専門的で丁寧な指導をしてくれるから、目指すゴールまでじっくりとボディメイクに取り組めます。
なお 新型コロナウィルスの影響により、営業時間や休業状況など記載と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
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