忙しい毎日、なかなか取れない疲れを感じたら、ちょっと「温活」しませんか？
サウナやお風呂などによる「温活」は新陳代謝を活性化し、美と健康に効果的です。
こちらの記事では、恵比寿にあるおすすめのサウナ施設をご紹介したいと思います。
恵比寿にある進化したサウナ！「ドシー」ってどんな施設？
サウナといえば、「温泉施設の中にあるサブ的なお風呂」というイメージはありませんか？
ドシー（℃）は、「サウナ」と「睡眠」に特化した新しいスタイルのトランジットサービスです。
本場フィンランド式サウナをベースに日本らしいサービスでアレンジ、短時間でも気軽にリフレッシュできるようになりました。
ドシー式サウナの楽しみ方
ロウリュと"ウォームピラー（冷水）によるクールダウン"、このセットを繰り返すことで、血管の拡張・収縮が繰り返されて体の芯から温まり、爽快なリフレッシュ感が得られます。
ロウリュ
90℃前後の室内で 熱したサウナストーンにミント水をかけ、じんわりと蒸気浴を楽しめます。
ウォームピラー
体にまとわりつくような水の柱が頭上から流れ、ベンチに腰掛けてリラックスクールダウンができます。
水温は好みに合わせて選べるので、冷たい水風呂に"がんばって浸かる"ことはありません。
サウナのあとの仮眠・宿泊は、コイル式マットレスにはない独特の寝心地「カプセルユニット」でゆっくり休みましょう。
ドシー 詳細情報
所在地
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-1
アクセス
JR恵比寿駅から徒歩1分
料金
宿泊 14:00～翌日10:00 4,900円～
仮眠 14:00～21:00 1,500円～
サウナ 12:00～翌日10:00 1,000円～
創業1916年！恵比寿も近いサウナ施設も備えたモダンな銭湯「改良湯」
「改良湯」は世界中から多種多様な人と文化が集まる渋谷にあり、"不思議"な雰囲気が漂う異空間です。
美容と健康、コミュニケーションなど、銭湯本来の魅力を充分に楽しめる憩いの場として、世代を問わず親しまれています。
「美人の湯」といわれるナトリウム温泉に近い軟水を使用しているため、敏感肌の人も安心、入浴後の肌のきしみも少なく、湯冷めしにくいのが特長です。
「炭酸泉風呂」「遠赤外線サウナ」「水風呂」と3拍子そろったお風呂は、美と健康だけでなくダイエットにもおすすめです。
ちょっとした隙間時間をカフェで過ごすのもいいですが、銭湯で心もカラダも癒されませんか？
改良湯 詳細情報
所在地
〒150-0011 東京都渋谷区東2-19-9
営業時間
月～金 15:00～24:30 日・祝日13:00～23:00
定休日
土曜日（臨時休業あり）
アクセス
JR山手線渋谷駅と恵比寿駅の中間のため、どちらの駅からも徒歩15分程度
料金
大人 ￥470、中学生（学生証提示）￥300、小学生（未就学児割引あり）￥180、サウナ（バスタオルセット付き）￥350 ※入浴料別途
おすすめ物件情報｜恵比寿の物件一覧
まとめ
恵比寿にあるサウナ施設をご紹介しました。
どちらも女性にもおすすめの施設です。
時間に余裕がなくても、気軽に楽しみましょう。
なお、各施設の営業時間や定休日は変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。
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